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根據國內的一項調查報告顯示，約34%的台灣人面臨睡眠障礙問題，但只有少數人會尋求醫療幫助。長期失眠不僅會使注意......
文章影片，讓文章閱讀更簡單： 根據是世衛組織（WHO）的資料顯示，全世界有將近3成的人群有過睡眠障礙、失眠等症......
文章影片，讓文章閱讀更簡單： 偶有失眠對身心不會有很大的影響，但如果是長期都睡不飽或失眠，那就會對身體產生嚴重......
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