如何利用犀利士有效預防與治療男性勃起功能障礙

勃起功能障礙，通常被稱為陽痿（ED），是男性常見的性功能障礙問題之一。這種狀況幾乎每位男性在其一生中都可能遇到，無論保養多麼周到，隨著年齡增長，男性的性功能通常會有所下降。下面，我們屈臣氏官網（https://www.watsonstw.com.tw）藥師將與大家深入探討陽痿的高發年齡段、專用治療藥物——犀利士（Cialis）的使用時機，並提供一些有效的預防措施，幫助男性維持良好的性健康。

男性勃起功能障礙的高發年齡段

根據全球統計數據，男性在35歲以後，性功能狀態開始逐漸下滑。此時，無論是在陰莖勃起還是性功能的持久力上，都可能出現明顯的下降。此外，這一階段的男性也更容易遭遇性功能障礙，如陽痿和早洩。年齡增長會使性功能障礙的風險大幅增加，這與多種生理和健康因素有關，包括睪酮水平下降和血管彈性減少等。

隨著年齡的增長，性功能的下滑變得更加顯著。尤其是在中老年男性中，這種問題變得尤為普遍。這是因為年齡的增加會引發一系列的生理變化，例如睪酮分泌減少、血管健康問題等，這些變化會直接影響男性的性功能，增加性功能障礙的發生概率。

中年男性性功能的變化

步入中年後，男性的性功能通常會出現下滑，這包括精子活性、性慾、陰莖勃起能力和性生活持久力等方面。這種變化的主要原因包括睪酮水平的自然下降以及各種健康問題的影響。

例如，糖尿病、高血壓和高血脂等疾病對性功能有顯著的負面影響。肥胖也是一個重要因素，因為它會損害血管健康，從而影響陰莖的血液流動和勃起功能。然而，不是所有中年男性都會經歷明顯的性功能下降。那些保持健康生活方式和有規律運動的男性，即使年齡增長，性功能仍能保持在較高水平。但這並不意味著這些男性的性功能不會受到影響。

預防性功能下降的有效方法

對於男性來說，預防性功能下降至關重要。即使中年後性功能的下降似乎難以避免，但通過健康的生活習慣，仍然可以有效地減緩這一過程。以下是一些建議，有助於維持性功能健康：

• 定期進行健身運動；有氧運動和力量訓練對提升心血管健康和促進血液循環非常重要。這不僅有助於減少心血管疾病的風險，還能間接預防勃起功能障礙。此外，運動有助於維持健康體重，降低肥胖對性功能的不良影響。
• 健康飲食習慣；保持均衡、多樣化的飲食對維持性功能至關重要。應該攝取足夠的蔬菜、水果、全穀物、健康蛋白質和健康脂肪，並減少高脂肪、高糖分、加工食品和鹽分過高的食物，這些食物對心血管健康有害，可能會影響勃起功能。
• 心理健康管理；學會有效應對壓力和情緒管理技巧，有助於維護心理健康，這對性功能的影響也不可忽視。參與冥想、瑜伽或深呼吸練習，有助於放鬆身心，減少焦慮和抑鬱的風險，從而改善性功能。
• 性功能保養；適度的性活動能促進陰莖的血液循環，有助於保持陰莖組織的健康，預防勃起功能障礙。避免濫用娛樂性藥物，如威而鋼，以免對性功能產生依賴，並可能對健康造成負面影響。

犀利士的使用時機

犀利士（Cialis）是一種治療陽痿的藥物，其特點是藥效持續時間長達36小時，並且藥性溫和，適合用於陽痿的預防和長期治療。一般建議男性在中年階段後就開始使用犀利士進行預防。如果在此之前已經出現陽痿的症狀，也可以直接作為治療藥物使用。

犀利士預防陽痿效果

犀利士可以用於預防性功能下降，這是一種有效的長期療法。許多醫師和藥師推薦使用犀利士的長期療法，即低劑量（2.5mg-5mg）每日使用，也可以使用犀利士每日錠，以保持體內穩定的血藥濃度，從而達到預防陽痿的效果。這種方法不僅適合有陽痿風險的男性，也能在未出現症狀的情況下進行預防。

藥師提醒

男性在步入中年後面臨性功能下降的風險，這是自然老化過程中的一部分，但並非不可避免。通過建立健康的生活習慣，可以顯著減少性功能問題的發生。規律的運動、均衡的飲食和良好的心理健康管理都是維持良好性功能的重要措施。這些習慣不僅有助於整體健康，也能有效預防或延緩性功能障礙的出現。

此外，針對已經出現的性功能問題，及早使用專業的治療藥物如犀利士（Cialis）是明智的選擇。犀利士的長效和溫和特性使其成為治療陽痿和預防性功能下降的有效工具。其長達36小時的持續效果，讓男性能夠在多種情況下保持良好的性功能表現。根據醫師的建議，合理使用犀利士可以達到預防性功能下降的目的，即使在尚未出現明顯症狀的情況下，也能有效維持性健康。