早洩怎麼辦？屈臣氏藥師：可以服用必利勁配合治療

近日，藥師在網路上偶然看到一則Dcard上的匿名提問：“有什麼辦法能改善早洩？”該問題下的回應多以「去問醫生！」或「我們不是醫生！」為主，這種反應也不足為奇。畢竟，Dcard的匿名提問功能為用戶提供了隱私保障，使得許多人選擇在這裡尋求幫助。

若提問者已經打算去醫院診治，那麼為何還要匿名詢問呢？這種情況確實存在，因此，屈臣氏藥局（https://www.watsonstw.com.tw）藥師決定在下面的內容中探討改善早洩的有效方法，從內外雙管齊下的角度，提供兩個主要策略來顯著改善早洩問題。

內容快速導覽

神經系統改善早洩的方法

首先，了解是否真的存在早洩問題至關重要。根據國際標準，插入後的持續時間低於3分鐘通常被認為是早洩。雖然早洩的定義和判斷方式可能因醫學標準而異，但我們提供的方法旨在幫助那些希望在不改變原有基礎上提升持續時間的人。

改善早洩問題的首選藥物是必利勁。必利勁是目前全球唯一被指定用於早洩治療的藥物。雖然市面上有其他藥物也能治療早洩，但必利勁在效果和安全性上無疑是最具優勢的選擇。

必利勁的主要成分是達泊西汀，是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs），這類藥物的作用是防止神經突觸中的5-羥色胺被其他神經遞質再攝取分解，從而將5-羥色胺集中在神經突觸內。這樣，5-羥色胺能與其受體更持續且有效地結合，提升5-羥色胺的濃度，從而改善早洩問題。

目前，必利勁有兩種版本：原廠必利勁和印度必利勁（POXET-60）。原廠必利勁價格較高，而印度必利勁價格更為實惠。儘管兩者的成分相同，但在選擇時仍應根據個人需求做出決定。

除藥物治療外，心理層面的調節也是改善早洩的關鍵因素。研究顯示，超過60%的早洩患者因情緒過於緊張、興奮、恐懼或壓抑而出現早洩問題。因此，改善早洩的過程中，應該將藥物治療與心理調節相結合，這樣通常能達到更佳的效果。

一些有效的心理調節方法包括：

這些心理調節方法可以作為藥物治療的輔助，幫助改善早洩問題。

除了神經系統和心理層面的改善，身體訓練也是提升性功能的重要手段。雖然早洩問題的根源多在神經系統和心理因素，但通過身體訓練可以有效地輔助改善早洩。

PC肌訓練，又被稱為“男性凱格爾運動”，對於提高性能力和改善早洩問題非常有效。這種運動可以在任何方便的地方進行，如床上或地板上，不需要任何器械。PC肌肉位於陰囊和肛門之間，通過收縮這些肌肉可以控制陰莖的勃起。

如果你不確定PC肌的位置，可以參考相關圖片或描述。簡單的方法是，在排尿時感受一下尿道的收縮，這就是PC肌的運動。每次排尿後進行肌肉收縮，保持1-3秒後放鬆，重複20次為一組，每天進行三組，每週4-5天。請注意，進行這些練習時要保持呼吸順暢，不要屏氣。

PC肌訓練有助於：

除了PC肌訓練，腿部肌肉訓練也是提高性功能的一個有效方法。研究表明，超過80%的健康運動對男性性功能提升都有幫助。腿部肌肉的強健能夠提升性生活中的力量和持久力。

一些有效的腿部訓練包括：

這些腿部訓練不僅有助於改善早洩問題，還能提升整體身體素質。

改善早洩的策略包括神經系統的藥物治療、心理層面的調節以及身體訓練三個方面。藥物治療和心理調節可以從內部改善早洩，而身體訓練則從外部輔助提升性功能。這些方法互相補充，能夠共同改善早洩問題。

藥師建議，對於早洩問題，應該綜合運用這些方法。如果你不確定自己是否存在早洩，可以參考相關的診斷文章；如果需要了解必利勁的使用方法和劑量，也可以查閱相關資料。PC肌訓練的質量和數量都非常重要，並且需要持之以恆，才能見到顯著效果。

希望這些建議能幫助你改善早洩問題，提升生活品質。如果有進一步的疑問或需要專業建議，請隨時諮詢醫療專家或藥師。