屈臣氏藥局：使蒂諾斯可以長期服用嗎？會有哪些風險？

使蒂諾斯（Stilnox），也被很多人稱為史蒂諾斯，是一種廣泛使用的安眠藥，主要用於短期治療失眠。這款藥物以其快速見效和顯著的效果著稱，因此在全球範圍內受到廣泛應用。儘管使蒂諾斯在短期內能有效改善入睡問題，但其長期使用卻可能帶來諸多潛在風險。了解使蒂諾斯長期使用的風險以及如何正確使用此藥物對於保護健康至關重要。下面，就跟著屈臣氏藥局（https://www.watsonstw.com.tw）藥師一起來看看。

長期使用使蒂諾斯的5大風險

許多人對於什麼情況下算是長期使用使蒂諾斯存在疑惑。根據專業建議，連續使用使蒂諾斯超過14天就可視為長期使用。由於使蒂諾斯的效果顯著，醫師或藥師通常不會開具超過14天劑量的處方，以防止藥物過度使用和濫用。長期使用使蒂諾斯可能會引發多種健康風險。以下是使蒂諾斯在長期使用過程中可能出現的五大主要問題：

風險一：藥物依賴

使蒂諾斯的主要風險之一是藥物依賴。當患者長期使用此藥物時，可能會產生心理和生理上的依賴。最初，患者因藥效顯著而選擇繼續使用。然而，隨著時間的推移，患者會發現自己一旦停止使用藥物就難以正常入睡，最終形成依賴狀態。這種情況迫使患者不得不繼續使用藥物，從而影響到日常生活和健康。

風險二：耐藥性

耐藥性是指身體對藥物的反應逐漸減弱，需要增加劑量才能達到相同效果的現象。對於使蒂諾斯這類安眠藥而言，長期使用會導致身體逐步適應藥物，從而需要更高的劑量才能獲得相同的入睡效果。這不僅增加了對藥物的依賴，還可能加大對身體其他方面的損害，如副作用的風險。

風險三：戒斷症狀

當逐漸或突然停止使用使蒂諾斯時，患者可能會出現戒斷症狀。這些症狀可能包括焦慮、震顫、失眠加劇等。這些戒斷症狀會使患者在短期內不得不重新使用藥物，以緩解這些不適感，從而加重對藥物的依賴性，形成一個惡性循環。

風險四：夢遊風險

長期使用使蒂諾斯可能會提高夢遊的風險。夢遊是一種睡眠行為異常，患者在未醒來的狀態下進行日常活動。這一副作用對於有夢遊史的患者尤其危險，可能會導致身體受傷或其他安全問題。更嚴重的情況下，夢遊可能引發法律問題。例如，曾有報導指出，一位夢遊者在深夜闖入他人房間，醒來後對事件毫無記憶，但仍需面對法律追究。因此，使蒂諾斯在長期使用中，夢遊風險是不容忽視的重要問題。

風險五：記憶障礙

長期使用使蒂諾斯可能會對大腦的神經系統產生抑制效果，導致記憶障礙。患者可能會發現自己對最近發生的事件記憶模糊，甚至完全喪失記憶。此外，長期服用使蒂諾斯還可能影響認知功能、思考能力和專注力，從而使日常生活中的效率和質量下降，對各種日常活動產生負面影響。

如何管理長期使用使蒂諾斯的需求

雖然使蒂諾斯不應連續使用超過七天，但對於某些患者來說，失眠問題非常嚴重，可能需要更長時間的藥物治療。在這種情況下，醫師會根據患者的實際情況進行用藥調整，採用以下幾種方法來管理長期使用的需求：

• 安眠藥輪替法；若患者需要較長時間的治療，醫師可能會建議使用不同類型的安眠藥進行交替，以降低對單一藥物的依賴。這種方法可以減少對使蒂諾斯的持續使用，降低長期使用的風險。
• 非藥物治療手段；除了藥物治療外，醫師還可能建議結合非藥物治療手段，例如認知行為療法（CBT）或改善睡眠環境等。認知行為療法是一種有效的心理治療方法，能幫助患者改變不健康的睡眠習慣和思維模式。改善睡眠環境則包括調整睡眠環境的光線、噪音和溫度等因素，以提高睡眠質量。
• 生活方式改變；醫師還可能建議患者改變生活方式，例如減少咖啡因和酒精攝入、保持規律的作息時間、增加體育鍛煉等，以改善睡眠質量。這些改變有助於減少對使蒂諾斯的依賴，並改善整體健康狀況。
• 定期醫療評估；患者在使用使蒂諾斯期間應定期接受醫療評估，以便及時調整治療方案。醫師會根據患者的實際情況評估用藥效果和副作用，並根據需要進行調整。

藥師提醒

長期使用任何藥物都應謹慎，尤其是對於使蒂諾斯這類具有強效作用的安眠藥。持續服用使蒂諾斯可能對身體造成嚴重的損害，因此，患者應該在專業醫師或藥師的指導下使用此藥物。若患者對使蒂諾斯的使用有任何疑問，或是首次使用此藥物，應該尋求專業的醫療建議和指導。

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